المفضلة العربية

مفضلتك أينما كنت

مرحباً بك زائرنا الكريم, إذا كنت ترغب بالمشاركة فنحن نرحب بانضمامك معنا ويمكنك التسجيل من هنا ومن ثم المشاركة معنا.
إسم المستخدم
كلمة المرور
1
admin
28, نوفمبر 2015
473
0

الكثيرون من السيدات الحوامل يغالين فى الركون إلى الراحة، فى حين تلجأ بعضهن إلى الحركة المستمرة وبذل الجهد دون داع وبشكل مبالغ فيه، وبين هذا وذاك، وجب على الحامل التعرف على شروط الحركة وبذل الجهد خلال فترة الحمل.

بذل الجهد أثناء الحمل

ينصح الأطباء على الدوام بدقة الحامل فى حركتها، وتقنين الحركة لا الامتناع التام عنها، إلا فى حالات معينة كتلك التى تعانى فيها بعض الحامل من حمل صعب مصحوب ببعض النزيف أو إنذار الاجهاض أو غيرها حسب كل حالة، هذا ما أكدت عليه الدكتورة يسرية محمد استشارى النساء والتوليد.

طبيعة الحركة أثناء الحمل

وتابعت د.يسرية حديثها، موضحة أن الحامل خلال فترة الحمل خاصة فى الشهور الثلاث الأولى، عليها بالابتعاد التام عن النشاطات العنيفة، فمن غير المسموح لها الجرى، أو تغيير موضع جسدها بشكل مفاجئ عنيف، أو القفز، أو النزول السريع والمتهور على السلالم.

وأوضحت استشارى النساء، أن على الحامل الامتناع خلال فترة الحمل خاصة الأولى عن حمل الأشياء الثقيلة أو سحبها وجرها، أو دفعها للأمام، ويحظر عليها الحزق بشدة عند التبرز أو الجلوس بشكل مربع أو والأرجل قرفصاء، كما لا يفضل مكوثها على بطنها، وكذلك تجنب التنفيض وتنظيف المنزل الشاق، وعليها أيضا ألا تطيل الجلوس، وأن تجلس منتصبة الكتفين، وأن تقف للتمشية كل نصف ساعة.

كلمات دليلية (وسوم)
رابط مختصر للموضوع
لاضافة الموضوع في منتداك
التعليقات
اختياري
الاهداءات
  • من (قاسم): صباح الخير
  • من (حاتم): السلام عليكم
  • من (سعدالله عبدالله محمد الوايلي): جزاكم الله خير على الإفادة الطيبة ربنا يجعلها في ميزان حسناتكم ان شاءالله
  • من (إسلام البرعي): يامسا الورد عليكم
  • من (مشاكس): عيد سعيد وعساكم من عواده كل عام وانتم بخير
  • من (حمزة):
  • من (الاستاذ محمد ع اللطيف): كل عام وانتم بخير وياريت كل منا يدعو للاخر دعوة يتمناها لنفسه
  • من (فاطمه): يارب اشفى مارضه المسلمين
  • من (abdou): Salam ahbabi
  • من (بدريه): اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وصحبه أجمعين
  • من (الغلا): مساء الخير
  • من (هشام حسن): كل سنة وانتم طيبين رمضان شهر الكرم على وصول
  • من (يوشع عدبة): كل عام وانت بخير
  • من (نور اليدن): السلام عليكم
  • من (hala0142): hala
  • من (جواد العبيدي): اللهم صل على محمد وال محمد
  • من (جواد العبيدي): اللهم صل على محمد وال محمد
  • من (11): هاي
  • من (احمد): استغفر الله العظيم واتوب اليه
  • من (شارب بيره ومضيع الديره): مساء السكر
  • من (REMO): يسعد مساءكم
  • من (جني): خقيت
  • من (هاجر): هلا
  • من (هلا):
  • من (بشير): سلام على من إتبع الهدى
  • من (مسلمه): اللهم انصر المسلمين في كل مكان
  • من (فهد): اهلا
  • من (شهودا): هاي حبايبي
  • من (سيمو):
  • من (مسك): كل عام وانت بخير