المفضلة العربية

مفضلتك أينما كنت

مرحباً بك زائرنا الكريم, إذا كنت ترغب بالمشاركة فنحن نرحب بانضمامك معنا ويمكنك التسجيل من هنا ومن ثم المشاركة معنا.
إسم المستخدم
كلمة المرور
0
admin
26, ديسمبر 2014
508
0

نتائج دراسة جديدة جاءت صادمة بعد اكتشاف أن القهوة والكافيين لا ينتج عنهما الإدمان فقط بل يسببان ضعف العقل أيضا.

ونشرت مجلة American Journal Psychiatry دراسة علمية تمت على1500  طالب من طلاب علم النفس وقسمتهم إلى أربع فئات معتمدين في تقسيمهم على ما يستهلكه هؤلاء الطلاب من قهوة كما يلي:

1-   فئة غير شاربي القهوة.

2-    فئة شاربي القليل من القهوة (بمعدل فنجان أو ما يعادله في اليوم).

3-    فئة شاربي القهوة باعتدال (ما بين فنجان إلى خمسة فناجين).

4-   فئة شاربي القهوة بإفراط (5 فناجين أو أكثر في اليوم).

وقالت الدراسة إن من يشرب القهوة باعتدال وبإفراط يعانون من الكآبة والقلق أكثر من غير شاربي القهوة، كما تبين أن لدى من يشرب القهوة بإفراط أعلى معدل للإصابة بالمشاكل الصحية المرتبطة بالضغط النفسي وهم إلى ذلك يعانون من انخفاض في الأداء الفكري.

وأظهرت دراسات عديدة أن القدرة على تذكر لائحة من الكلمات قد ساءت بسبب الكافيين ، فقد تبين حسب دراسة أحد الباحثين : "أنه قد يكون لـ الكافيين تأثير ضار على القدرة السريعة على فهم وتحليل المثيرات الغامضة أو المحيرة وهذا بالتحديد ما نتعرض له باستمرار في حياتنا العصرية".

يعيق الكافيين عمل أجهزة استقبال مادة كيميايئة في الدماغ هي أدينوزين (adenosine) ووظيفتها منع إطلاق الدوبامين والأدرينالين وهما ناقلان عصبيان يبعثان الحماسة والدفع في جسم الإنسان.

وكلما استهلكت المزيد من الكافيين أصبح دماغك وجسدك غير حساسين للدوبامين والأدرينالين اللذين هما المنبهان الطبيعيان للجسد والدماغ وعندئذ ستحتاج إلى المزيد من المنبهات للشعور بأنك طبيعي ولدفع جسدك إلى إفراز المزيد من الدوبامين والأدرينالين .. والنتيجة الحتمية هي استنزاف الغدتين الكظريتين أي عدم قدرة هاتين الغدتين على إفراز هاتين المادتين الهامتين اللتين تمنحان الإحساس بالحماس وحب التواصل وهنا يبدأ الخمول والاكتئاب والإرهاق وعدم القدرة على المواجهة.

كلمات دليلية (وسوم)
رابط مختصر للموضوع
لاضافة الموضوع في منتداك
التعليقات
اختياري
الاهداءات
  • من (قاسم): صباح الخير
  • من (حاتم): السلام عليكم
  • من (سعدالله عبدالله محمد الوايلي): جزاكم الله خير على الإفادة الطيبة ربنا يجعلها في ميزان حسناتكم ان شاءالله
  • من (إسلام البرعي): يامسا الورد عليكم
  • من (مشاكس): عيد سعيد وعساكم من عواده كل عام وانتم بخير
  • من (حمزة):
  • من (الاستاذ محمد ع اللطيف): كل عام وانتم بخير وياريت كل منا يدعو للاخر دعوة يتمناها لنفسه
  • من (فاطمه): يارب اشفى مارضه المسلمين
  • من (abdou): Salam ahbabi
  • من (بدريه): اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وصحبه أجمعين
  • من (الغلا): مساء الخير
  • من (هشام حسن): كل سنة وانتم طيبين رمضان شهر الكرم على وصول
  • من (يوشع عدبة): كل عام وانت بخير
  • من (نور اليدن): السلام عليكم
  • من (hala0142): hala
  • من (جواد العبيدي): اللهم صل على محمد وال محمد
  • من (جواد العبيدي): اللهم صل على محمد وال محمد
  • من (11): هاي
  • من (احمد): استغفر الله العظيم واتوب اليه
  • من (شارب بيره ومضيع الديره): مساء السكر
  • من (REMO): يسعد مساءكم
  • من (جني): خقيت
  • من (هاجر): هلا
  • من (هلا):
  • من (بشير): سلام على من إتبع الهدى
  • من (مسلمه): اللهم انصر المسلمين في كل مكان
  • من (فهد): اهلا
  • من (شهودا): هاي حبايبي
  • من (سيمو):
  • من (مسك): كل عام وانت بخير